«¿Luchas por mantener a raya tu glucosa y azúcar en sangre a pesar de cuidar tu alimentación? Descubre en este vídeo los 5 GRAVES DISPARADORES de tu GLUCOSA que podrías estar ignorando porque, sorprendentemente, NO tienen que ver con lo que COMES. Si tus niveles de glucosa siguen altos y no entiendes por qué, este análisis te revelará factores ocultos cruciales para tu salud metabólica.
En este episodio, profundizaremos en cómo ciertos aspectos de tu estilo de vida, tu salud general e incluso factores ambientales pueden estar saboteando tus niveles de glucosa en sangre, incluso si tu dieta es impecable. Entender estos factores no alimentarios que suben la glucosa es esencial para cualquier persona con (o buscando prevenir) prediabetes, diabetes tipo 2, resistencia a la insulina, o simplemente para aquellos que buscan optimizar su metabolismo y lograr un control glucémico efectivo.
Aprenderás sobre:
Los mecanismos por los cuales estos 5 disparadores no dietéticos afectan tu glucosa.
Cómo el estrés crónico puede elevar tu azúcar en sangre.
La crucial relación entre la calidad del sueño y el control de la glucosa.
Otros factores sorprendentes que impactan tu sensibilidad a la insulina y metabolismo de la glucosa.
Estrategias iniciales para empezar a gestionar estos desencadenantes de glucosa y mejorar tu bienestar.
Al final de este vídeo, tendrás un conocimiento claro sobre estas causas de glucosa alta que van más allá de la comida y estarás mejor equipado/a para tomar decisiones informadas que impacten positivamente tu salud y te ayuden a bajar la glucosa de forma más integral.
¡Prepárate para descubrir lo que podría estar afectando tus niveles sin que lo sepas!»
Dr. Borja Bandera – Endocrinólogo
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