Las Normas de Atención en Diabetes 2026 de la Asociación Americana de Diabetes (ADA) subrayan que el bienestar psicológico y las conductas saludables son los pilares para optimizar los resultados médicos. El documento detalla que la Educación y Apoyo para el Autocontrol de la Diabetes (DSMES) y la Terapia de Nutrición Médica (MNT) deben ser procesos personalizados, culturalmente ajustados y constantes desde el diagnóstico. Se recomienda una alimentación basada en alimentos integrales y densos en nutrientes, evitando patrones rígidos y priorizando la reducción de productos procesados y azucarados. Respecto a la actividad física, se aconseja una combinación de ejercicios aeróbicos y de resistencia, adaptando las rutinas según la edad y las posibles complicaciones del paciente. Las guías también enfatizan la importancia de la cesación del tabaquismo y el vapeo, además de advertir sobre los riesgos del consumo de cannabis en personas con riesgo de cetoacidosis. Finalmente, se exige una evaluación psicosocial rutinaria para identificar barreras como el distrés por la diabetes o la inseguridad alimentaria, garantizando un enfoque de cuidado integral y centrado en la persona.
___
