«La realización de ejercicio físico regular mejora la salud y bienestar de las personas, y puede ayudarlas a alcanzar sus objetivos de perfil lipídico, composición corporal, condición física y glucemia. Sin embargo, una gran mayoría de personas, tanto en la población general como en aquellas que viven con diabetes tipo 1, no cumple la recomendación de realizar al menos 150 minutos de ejercicio a la semana sin más de dos días consecutivos sin actividad física. Además de las barreras conocidas para la realización de actividad física en la población general, en las personas con diabetes tipo 1 se añaden otras como el miedo a la hipoglucemia, la dificultad para conseguir un adecuado control glucémico asociado al ejercicio y el insuficiente conocimiento para su manejo.»
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Dra. Carmen Quirós
Endocrinóloga Hospital Universitari Mútua de Terrassa
